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六合武功

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武当功 悟说念活法真·功夫自上身

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以武学掀开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

第一起

刺虎斩蛟；降魔除怪；蛱蝶穿花；日透长虹；猛虎蹿山；迎门献剑；玉女浣纱；黑虎舔裆；乌牛耕地；连中三元；枯树盘根；白蛇弄风；八面玲珑；飞鹞穿林；羽士封门；拂手拈香；怪蟒出洞；背青年风；风摆荷叶；雪花盖顶；一字中分。大地回春；坎离既济；自在依然。（十一）枯树盘根紧接着前边的算作，不断顿，以左脚跟为轴心，身体向右后转180度；同期，右手拿着剑随着转身向右转，用太阴俯手的姿势平剑向右平扫，左手的剑指贴在右手腕上，眼睛随着剑的场所向前平视。然后，紧接着身体朝上起，左脚向后退一步，下马看花，右腿拿起来向前迈一步，脚尖落地，脚尖向外撇开稳定，右腿伸直。接着，左腿鬈曲膝盖拿起来，脚尖向下、向里扣在裆部，造成右自在式；同期，右手持剑从右下场所翻转臂腕变成顺遂正立剑，“中阴剑”的姿势经过胸前朝上、再向右下方抡劈，手臂伸直，剑尖向下，手心向左；左手的剑指从下场所左、再朝上整齐个弧，鬈曲手肘放在左额前外侧，手心向前，手指指向剑尖；上身略略向前俯，头向右转，眼睛看着剑尖（图40）。

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【要点】转身的算作和步法要分明晰虚实，身体的旋转要纯真，要达到身体、剑、步法三者合一。右脚落地，左脚拿起，剑的抡劈，左剑指的位置这四点要同期到位。劈点剑要用腕力和整劲。【释义】“枯树盘根”这一式，属于“地皮剑”的技法，形容的是一棵仍是失去水分、失去盼愿的老树，但它的树根却是果断而沉稳的。剑术选拔先挫折下盘的模式，平剑横扫以挫折敌东说念主的腿、脚部位，暗示树根的沉稳。霎时站起来用剑抡劈自上而下挫折敌东说念主的头部和身体，暗示枯树天然老但并未足够故去，是一种死中寓生的真谛。前后两项算作不行截然分开，必须要连贯为一体，是一种挫折性的剑法。（十二）白蛇弄风1.紧接着前边的算作，左脚向左前列横落半步，下马看花，上身先向左斜旋腰；同期，右手持剑随着身体抖动动弹，在腿前从右向左整齐个弧，然后赶紧翻转剑腕再向右带；身体向右转90度，右腿赶紧鬈曲膝盖拿起来，脚尖向下，跟进左腿的右内侧，造成左自在式；同期，右手的剑在抬右腿提脚的技能，剑腕向内转成俯手剑，手心向下，手背朝上，鬈曲手肘将剑从下场所右胯外侧上提，剑尖斜向下；左手的剑指从左上场所下落贴在右手腕上，手心向内，上身随着提剑的算作略略向左歪斜提腰，眼睛看着剑尖（图41）。

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2.上头的算作莫得停，紧接着右脚向右前列横落半步，下马看花，脚尖向外，右膝略略鬈曲；左脚跟进落在右脚的左内侧，鬈曲膝盖，脚跟抬起来，脚尖点地造成右实左虚步；同期，右手持剑随着右脚落地、左脚跟进的算作向下斜扎，手臂伸直，手心向内，造成俯手平剑，“太阳剑”的姿势。左手的剑指在右手腕上随着剑下扎的技能分开，手指指向剑尖，腰围略略向右转，眼睛看着剑尖（图42）。

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【要点】这个算作要作念到连系过劲。落脚、抖上路材、旋转剑要作念出太极腰围法的嗅觉，下扎剑要有形意整劲，步法和目力要纯真，达到神、剑、身体三者合一。【释义】“白蛇弄风”这一式，形容的是蛇在草地上玩耍，使得地上的草波动就像被风吹动不异。这个剑法的腰围抖动旋转、剑法的拨旋就像蛇在草地上周折舞动不异，带动浪潮就像风吹过的面孔，形容“弄风”。自在下扎剑的算作形容蛇入洞不异要快、要准，体现了蛇的算作纯真、英武的形态。这个剑术属于防护和挫折的剑法。（十三）八面玲珑1.紧接着前边的算作，左手的剑指从右下场所经过腹前向左后斜场所整齐个弧然后指出去；同期，左脚也向左后斜方迈出一步，脚尖向外撇，身体随之向左转180度；右脚随着转身紧随着向左前斜方迈出，落在左脚前半步的位置，脚尖向里扣；同期，右手持剑随着转身右脚上步的技能，向内翻转臂腕从右下向左前斜方朝上撩剑，手臂伸直，手心朝上造成老阳翻手斜立剑的姿势，剑的上刃向右下，下刃向左上，剑尖斜朝上，上身随之向前俯；同期，左脚随着上撩剑的算作赶紧向右脚迫临，鬈曲膝盖，落在右脚左内侧，脚尖点地；左手的剑指从左上场所下落贴在右手腕上，昂首眼睛看着剑尖（图43）。

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2.上头的算作没停，紧接着左手的剑指从右上场所前下方经过腹前向左后外侧整齐个弧；同期，左脚向左后外侧横退一步，脚尖向外撇，身体向左后转180度；右脚随之向左脚内侧跟进，鬈曲膝盖，落在左脚右内侧，脚尖点地；同期，右手持剑，从右朝上、向左下随着转身抡劈，手心向左，造成中阴顺遂正立剑的姿势，手臂伸直，剑尖向前稍低，剑柄与胸平皆，左手的剑指从左前下落放在右小臂上，眼睛看着剑锋（图44）。

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日本av女优3.上头的算作没停，紧接着右脚向右斜前列横迈一步，脚尖外撇，身体向右转90度；左脚向右脚左侧前列迈进一步，鬈曲膝盖腿前弓，右腿伸直，造成左弓步；同期，右手持剑向内翻转臂腕，从左向下、向右整齐个弧，随着转身上步朝上平托剑，手心向右，手臂略略鬈曲造成“中阳剑”的姿势，剑身告成，剑的下刃朝上，上刃向下，剑尖向前，剑柄放在头上右侧；左手的剑指随着转身右剑上托的技能，从下向剑锋上指，手心向右放在剑身前下部，眼睛随着剑锋向前看（图45）。

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4.上头的算作没停，紧接着右脚拿起来向右后退一步，脚尖外撇，身体向右后转180度，左脚向右脚内侧跟进，鬈曲膝盖，脚尖点地造成虚步；同期，右手持剑从左朝上随着转身朝右腿前列向下劈点剑，剑尖斜向下，手臂伸直，手心向左造成顺遂正立剑“中阴剑”的姿势；左手的剑指随着转身的技能翻转手心向里从上向下经过胸前整齐个弧，回转向左鬈曲手肘朝上举起来，放在头部左上方，手心向外，手指指向剑尖；上身略略向前俯，眼睛看着剑尖（图46）。

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5.上头的算作没停，紧接着左剑指从上向下经过胸前向左上侧整齐个弧；左脚同期向左后横退一步，脚尖外撇，身体向左转135度；紧随着右脚向左脚前迈进一步，脚尖点地，身体下千里，两腿鬈曲膝盖下蹲造成左实右虚步；同期，右手持剑从身体左侧随着转身的技能，经过腹前从下向左前下方洗剑，手心向右造成中阳翻手反立剑的姿势，剑的下刃朝上，手臂伸直，剑柄放在小腹前，剑尖向前；左剑指回转从上向下落在胸前整齐个弧，再向左前列落在右手腕上，眼睛看着前列（图47）。

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【要点】率先要阻拦场所的变化，掌持好步法四斜角场所的变化。掌持很多样不同的剑法妙技。掌持好剑指的划弧算作与剑法的配合。全式算作要保持连贯性，每种剑法都要作念出其特有的作风性格来。要作念到千里稳康健不可大肆。身体和剑的算作要配合一致。目力要随着剑的算作而行进，达到神、剑、身体三者合一的意境。【释义】“八面玲珑”这一式，它的名字原本是一句谚语，用来形容窗户广阔亮堂的面孔；也不错用来形容东说念主纯真敏捷、惩做事情唐突二满三平。在剑术上应用这一剑谱来形容算作的通时达变才气：无论是东南西北四个角照旧荆棘掌握前后各个场所都能纯真应酬、二满三平、算作漂亮。在剑法上应用了撩、劈、托、点、洗五种不同的剑法妙技来隆起展示多样不同的力量点。这一剑式既有防护的功能又有挫折的才气；而且它的场所涵盖了四面八方；步法纯真多变。超过是在这一剑式中以剑指为先率领带动剑式的变化；又以剑带上路材造成完满连贯的算作；作念到了玄妙玲珑、变化无尽的遵循。这是一种纯真玄妙、攻防兼备的剑法。（十四）飞鹞穿林1.紧接着前边的算作，右脚在原地稳定，脚尖向外撇；左脚向左前列横跨一步，脚尖向里扣，身体向右转体45度；同期，右手持剑向内翻转臂腕，手心向下，手背朝上，虎口向左，剑刃分掌握造成太阴俯手平剑的姿势，随着转体向右侧平扫，手臂伸直，剑尖指向右侧；左手的剑指从腹前向左整齐个弧，手臂略略鬈曲，手心向左，手指向前，眼睛随着剑的算作而转移视野（图48）。

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2.上头的算作没停，紧接着右脚向左腿背面倒插，造成歇步并违犯坐盘；同期，右手持剑从右前列运行，手心向外翻转臂腕，使手心朝上，手背向下，虎口向右，手指在上，剑刃分掌握变成太阳仰手平剑的姿势，随着歇步向腹前抽带，剑柄放在左膝上，剑尖指向右侧方，剑身保持告成；左手的剑指从左臂鬈曲处向腹前下落，附在剑柄背面，手心向下，手指指向剑尖，眼睛看向右前列（图49）。

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3.上头的算作没停，紧接着身体朝上起，右脚向右横跨一步，脚尖向里扣，腿直立；左脚跟进向右脚跟处迫临，脚尖外撇造成并步；同期，右手持剑向外翻转臂腕，手背朝上，手心向下，虎口向左，剑刃分掌握造成太阴俯手平剑的姿势，手臂伸直，随着跨步向右侧平刺；左手的剑指从左胯部向左回转整齐个弧然后上举，鬈曲手肘放在头部左上方，手心向外，眼睛看着剑的前列（图50）。

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4.上头的算作没停，紧接着左脚向左前侧横跨一步，脚尖外撇，身体向右转体90度；同期，右手持剑随着转身向右平扫，手臂伸直，剑尖指向右侧；左手的剑指重新上向胸前下落，回转向左下侧整齐个弧，两臂同期伸开，手心向左，手指向前，头部向右转，眼睛看着剑锋（图51）。

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5.上头的算作没停，紧接着右脚向左脚背面倒插，造成歇步并违犯坐盘；同期，右手持剑从右前列运行，手心向外翻转臂腕，使手心朝上，手背向下，虎口向右，手指在上，剑刃分掌握变成太阳仰手平剑的姿势，随着歇步向腹前抽带，手变成钳把的体式持剑，剑柄放在左膝上，剑尖指向右侧方，剑身保持告成；左手的剑指从左臂鬈曲处向腹前下落，附在剑柄背面，手心向下，手指指向剑尖，头部向右转，眼睛看向右前列（图52）。

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6.上头的算作没停，紧接着身体朝上起，右脚向右横跨一步，脚尖向里扣，腿直立；左脚跟进向右脚跟处迫临，脚尖外撇造成并步；同期，右手持剑向外翻转臂腕，手背朝上，手心向下，虎口向左，剑刃分掌握造成太阴俯手平剑的姿势，手臂伸直，随着跨步向右侧平刺；左剑指从左胯部随着身体朝上起向左回转整齐个弧然后上举，鬈曲手肘放在头部左上方，手心向外；头部向右转，眼睛看着剑锋（图53）。

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【要点】前后算作需要连贯、配合，保持平静天然。转身与剑法的抽带算作应以腰部为轴心，带动全身，罢了剑与身体的和谐协调。推论平刺剑算作时，应利用腕力产生抖动的劲说念。推论横扫剑算作时，应利用腰部的旋转力量，而不是单独使用手臂的蛮力。同期，要阻拦雕零和跨步的场所，确保与用剑的平扫、平刺算作相当合，造成完满的算作链。天然前后两个算作相似，但场所不同，区分指向两个斜角场所。【释义】“飞鹞穿林”这一招式，在老谱中被称为“鹞子穿林”。这个算作形象地描写了鹞鹰在树林中追逐奔驰的兔子的场景。在树林中穿行会受到一定的结果，为了快速前进，就必须有起有伏，周折前进，反而能达到更快的速率。在剑术中应用这种算作，是为了追求身法的柔韧和周折纯真，体现出以腰带剑、以剑带身的性格，同期具备速率、韧性、圆活和劲力。扫剑和刺剑都是主要的挫折步调。在践诺应用时，发力必须稳定、准确、迅猛！这是主攻的剑法。（十五）羽士封门紧接着前边的算作，左脚向左横迈一步，脚尖向外撇开，上身随之微微向左舞动腰部；同期，右手持剑随腰部舞动向外翻转臂腕，造成仰手平剑“太阳剑”的姿势，并微微向左转移。然后，身体赶紧向右抖动腰部转体90度，右手剑也赶紧向内翻转臂腕抖出剑花，手心向下造成俯手平剑“太阴剑”的姿势，手臂伸直向右侧平扫。接着，身体向下千里抖腰部，再以身体带动剑，右手剑赶紧屈肘向外翻转臂腕抖出剑花，屈肘回带剑竖起造成直立剑的姿势，剑尖朝上，剑刃分掌握，手心向里。然后从右侧经眼前向左前列立剑截击，剑置于左胯外侧。同期，右脚随向左截剑的算作向左内侧迫临，违犯下蹲，脚尖点地落在左脚跟右侧，造成左实右虚的设施；左手剑指在剑向右平扫时从上向下经胸前向左中分伸开，手心向下。然后随向左截剑的算作从左赶紧向右手剑前收回，屈肘手心向里合抱于右手背上造开采抱剑的姿势；头部向右动弹眼睛驻守右前列（图54）。

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【要点】臂腕旋转剑花手势变换与抖身转体的算作要以剑带上路材进行；剑不动则身体不动；要罢了剑与身体的和谐协调。在剑身回截的算作中要以身体带动剑进行；身法要纯真多变。在造开采抱剑的姿势时；剑尖应朝上并微向前歪斜；但剑身不要离身体太近。眼睛不看剑而转头驻守敌方。【释义】“羽士封门”这一招式在老谱中被称为“老衲封门”。自后经过武当山说念不雅说念长和武当派前辈武师的冷落；以为此剑术原为祖师在武当山玄门圣地修皆的圣剑之术；并无僧侣的参与。况且此剑式为辞让之势；乃是我羽士封住学派以静待动、以守待攻的战略；意在保持圣界的清白。淌若使用“老衲”一词则失去了说念家本门的涵义；因此建议改为“羽士”。在这次整改编撰中接纳了各人的看法改为“羽士封门”；但其剑术的本色并莫得改变。此剑术以辞让为主；通过直立剑横截来破解敌方的平刺剑挫折；截后静立封门是为了防守学派；是一种“守势”。在剑术中属于“东说念主盘剑”；是一种辞让的剑法。目力要驻守对方。（十六）拂手拈香紧接着前边的算作；右手持剑在胸前旋转臂腕；使剑尖挨次向左、向下、向右、朝上、再向左走一圈造成剑花；同期上身随之转腰向下、朝上转动。然后身体向右转身90度；右脚向右前迈出一步脚尖向前；左脚随之向前跟进半步稳定；脚尖向里违犯。同期右手持剑随转身从左下向身前右上崩挑；手臂微屈斜向前下垂；手腕朝上翘；手心向左稍向内斜；剑上刃斜向右上；下刃斜向左下；造成少阳仰手斜立剑的姿势；剑柄置于小腹前；剑身斜朝上；剑尖上挑。同期右脚拿起跷脚尖；脚随着地；两腿稍违犯。左手剑指随剑转附于右手腕内侧；眼睛驻守剑锋（图55）。

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【要点】胸前走旋转圈剑腕花的算作要与身法的转动配合一致；要以剑带上路材进行。侧崩挑剑的算作要以腰部发力为主；抖腕上崩的劲说念要整皆整齐。当右手朝上崩挑剑时；要与右脚抬脚、脚跟落地的算作同期完成。【释义】“拂手拈香”这一招式；是取说念不雅中羽士上香时；用两三个手指轻轻地夹捏敬香之式的意境。它是一种攻防兼备的剑法。转身侧崩的算作必须要作念到抖崩腕力之劲；其意图是破解敌方侧方的伏击。在演练时要有把敌方之剑崩得源流而出；或挑断敌腕的意念。足够应用臂腕的纯真劲说念；幸免使用上撩的劲说念。此剑术属于防攻并重的剑法。（十七）怪蟒出洞1.紧接着前边的算作，身体向后下千里，以腰部为轴心先向左再反向右大幅度旋转舞动，带动上身随着左旋右转。同期，右手持剑随着身体的舞动向外翻转臂腕，手心朝上，手背向下，虎口向右，手指朝上，剑刃分掌握造成太阳仰手平剑的姿势，剑身扁平，剑尖向前。在胸前随着身体的旋转，臂腕从左向右、向前圈缠搅剑，身上同期推动进行平刺的算作。同期，左脚随着腰围的动弹向前进一步，脚尖向外撇开，横落在右脚前侧，两腿鬈曲。左剑指附在剑柄背面，随着算作的进行而转移，眼睛驻守剑尖的前列（图56）。

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2.上头的算作未停，紧接着右手持剑从前列略略向后抽回，身体下千里，以腰部为轴心先向左再反向右大幅度地旋转舞动，带动上身左旋右转。同期，右手持剑随着身体的舞动向左再向右、向前圈缠搅剑推动平刺。同期，右脚向左脚前进半步，脚尖向前，两腿鬈曲。左剑指附在剑柄背面，随着算作的进行而转移，眼睛驻守剑尖的前列（图57）。

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3.上头的算作未停，紧接着右手持剑从前列略略向后抽回，身体下千里，以腰部为轴心，赶紧向左再反向右快速旋转。同期，右手持剑随着身体的舞动快速向左再向右、向前圈缠搅剑进行平刺。同期，左脚随着腰部的动弹速率向前进一步，脚尖向前。左剑指仍然附在剑柄背面，随着算作的进行而转移，眼睛驻守剑尖的前列（图58）。

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4.上头的算作未停，紧接着右手持剑从前列略略向后抽回，身体以腰部为轴心，赶紧先向左再反向右快速旋转。同期，右手持剑随着身体的舞动快速向左再向右、向前圈缠搅剑进行平刺。同期，右脚随着腰部的动弹速率向前进一步，脚尖向前。左剑指仍然附在剑柄背面，随着算作的进行而转移，眼睛驻守剑尖的前列（图59）。

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5.上头的算作莫得停顿，紧接着右手持剑从前列略略向后抽回，身体以腰部为轴心，赶紧先向左再反向右快速旋转。同期，右手持剑随着身体的舞动快速向左再向右、向前圈缠搅剑进行平刺。同期，左脚随着腰部的动弹速率向前进一步，脚尖向前。左剑指仍然附在剑柄背面，随着算作的进行而转移，眼睛驻守剑尖的前列（图60）。

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【要点】这个算作要连气儿进取，以腰部为轴心带源流中的剑搅缠，作念到配合完满。在圈剑的技能不行光用手划圈，要运转臂腕。搅剑时，使用太阳仰手平剑的姿势，食指垫在护部下，手腕和手指要收缩纯真，选拔螺把的持剑法。圈剑运转时以剑身中部为中心点，剑尖转小圈进行刺击，剑柄则转大圈。搅剑回抽的算作要轻柔，而缠剑平刺则要迅猛。要掌持好步法的速率。前两项算作东要以身法为主，步法要稳慢少许；后三项算作则是快速算作，进取直取，要作念告成、眼、身、步与剑法的密切配合。【释义】“怪蟒出洞”这个词语是通过形象来抒发道理的。“蟒”指的是蟒蛇，是一种无毒的大蛇，体长不错达到6米以上，头部长，口大，舌的两头有分叉，背部是黑褐色的，有暗色的黑点，腹部则是白色的。这种蛇多活命在热带丛林中，以扑食小兽类为生。当这种大而无当出洞后在大地上周折爬行时，周围会飞沙走石，随地生风，威力广博。这个剑式条目身法左旋右转，就像怪蟒出洞不异运行。圈搅刺剑的算作就像蟒蛇吞食擒兽不异。在实用的剑法中，先通过圈搅缠住敌方的剑，然后赶紧进取直取进行平刺。这个剑法属于填虚补实的挫折剑法。（十八）背青年风紧接着前边的算作，右脚向左脚前虚点半步，脚尖点地。同期，右手持剑，手心朝上、向左前上方抖剑崩撩，剑尖斜向左上。左手剑指从腹前向左上方划弧上举置于左额头外侧，眼睛驻守剑尖（图61）。

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上头的算作莫得停顿，紧接着右脚赶紧向后撤一步，脚尖向外撇开成横步，左脚跟为轴向右后转180度。同期，右手持剑向内翻转臂腕，手心向外、虎口向下，剑的下刃朝上、上刃向下，造成中阳翻手反立剑的姿势。随着剑身的赶紧从左转向右上举，置于头部右上方，剑柄在前、剑尖在后。左手剑指从左上方随着转身经过胸前向下落在左肋下，手心向下、手指向前，眼睛驻守前列（图62）。

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上头的算作莫得停顿，紧接着右脚尖跷起，以脚跟为轴向右后转，脚尖向外撇向右方。左脚向前进一步，脚尖微向里扣并稳定，膝盖微屈，右腿伸直造成左弓步。同期，腰部向右扭转，右手持剑重新部上场所右后下方劈砍，手心向下、手背斜向右上、虎口稍向左内造成少阴顺遂斜立剑的姿势，剑尖向下。左手剑指随着剑的动弹从左下向外划弧经过甚上向右下方落下并附在右小臂上，手心向下。头部向右动弹眼睛驻守剑锋（图63）。

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【要点】这三个算作必须连贯一气呵成，中间不行停顿。虚晃抖剑的技能要作念到剑动、身动、步动三者配合一致，剑和身体要情投意合。当剑向死后回转360度进行劈砍时，超过是在背后斜场所劈砍时，要阻拦扭腰的算作。【释义】“背青年风”这个剑式属于转身改造攻防的剑术。在迎敌时，先虚晃一剑朝上撩剪，以此来阿谀敌方，然后赶紧转身反向回劈砍，挫折其不备之处。“背青年风”这个词的道理不单是是从前边顽抗敌方，当敌方的挫折模式变换或者刀兵击来时，要向前一步封住身体避让其矛头，即使反身向后挫折也能克敌制胜。这个剑术以后抡劈剑法与身体后转相当合，用劲要猛；同期，又集合了外砍的剑法，天然属于攻防兼备的剑法，但主要以挫折剑法为主。（十九）风摆荷叶1.紧接着前边的算作，左手剑指从右后场所左前列经过腹部，由下向左上划弧，腰部也随之向左扭转。同期，右手持剑从后下方随腰部动弹向内翻转臂腕，手心朝上造成仰手反立剑的姿势，剑的下刃向左上撩起。同期，左脚以脚跟为轴，脚尖先向左转，右脚则随着撩剑的算作向前上一步，落在左脚前右侧，脚面绷紧，前脚掌着地，造成虚步。左手剑指随着上撩剑的算作屈肘置于头左上方，手心向外，手指指向剑锋，眼睛随着剑的算作转移（图64）。

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2.上头的算作莫得停顿，紧接着右下马看花面，腰部向左扭转。同期，右手持剑从左上方赶紧向左、向左后翻转，手心向右，剑的下刃朝上，屈肘向前、向右上斜撩剑，剑尖向前。同期，左脚随着撩剑的算作向前上一步，落在右脚左前侧，脚面绷紧，前脚掌着地，造成虚步。左手剑指重新上左侧经过胸前向下随着上撩剑的算作向前屈肘伸出，置于剑身下方，随着剑的舞动而转移，手心向右，手指指向剑锋，眼睛随着剑的算作转移（图65）。

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3.上头的算作莫得停顿，紧接着左下马看花面，腰部向右扭转。同期，右手持剑从右上方赶紧向右后、向下、再向左上撩起，剑的下刃朝上。右脚随着上撩剑的算作向前上一步，落在左脚前右侧，脚面绷紧，前脚掌着地，造成虚步。左手剑指从前列随着剑的动弹向右经过胸前向下、向左上划弧，随着撩剑的算作屈肘、伸臂向左分开，眼睛驻守前列（图66）。

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4.上头的算作莫得停顿，紧接着右下马看花面，腰部向左扭转。同期，右手持剑从左上方赶紧向左后翻转，手心向右，剑的下刃朝上，屈肘向前、向右上斜撩剑，剑尖向前。同期，左脚随着撩剑的算作向前上一步，落在右脚左前侧，脚面绷紧，前脚掌着地，造成虚步。左手剑指从左外侧向内经过胸前随着上撩剑的算作向前屈肘伸出，置于剑身下方，手心向右，手指指向剑锋，眼睛随着剑的算作转移（图67）。

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5.上头的算作莫得停顿，紧接着左下马看花面，腰部向右扭转。同期，右手持剑从右上方赶紧向右后、向下、再向左上撩起剑身，剑的下刃朝上。右脚随着上撩剑的算作向前上一步，落在左脚前右侧，脚面绷紧，前脚掌着地，造成虚步。左剑指从前列随着剑的动弹向右经过胸前向下、向左上划弧，随着上撩剑的算作屈肘向左伸臂伸开，手心向外，眼睛驻守前列（图68）。

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【要点】这五步算作要连贯进行，中间不不错停顿。在向前上撩剑时，身法要随着剑的算作扭腰以配合剑势的变化；步法也要纯真多变；掌握撩腕的技俩不要过大，只需让剑身贴近身体臂外侧即可。上步撩剑的算作要与身法和腰部扭转保持一致和配合，作念到剑身合一。【释义】“风摆荷叶”这个称呼来源于荷花之叶被风一吹掌握舞动的形象。荷叶自身叶片大而浮薄、根细，当风吹来时其叶片会在水中掌握往来扭捏，显得十分优好意思轻柔。在剑术上咱们模仿了这种意境：即身法要有柔韧纯的确太极腰；眼下进取则如八卦掌的趟泥步；在剑势上咱们选拔挽势剑法——即立剑向掌握翻腕使剑在身体两侧区分由前朝上、向右、向下贴身立圆绕环；同期应用撩剑花的剑法妙技，力达于剑尖。整个这个词算作条目快而有劲，手腕在随心中带有紧绷感，并选拔螺把的持剑法。整式的完成需要身法柔韧、步法纯真，并体现出太极腰、八卦步、形意劲的性格，将这三者情投意合。此剑术属于攻防兼备的剑法之一，在践诺应用中以伏击为主。（二十）雪花盖顶紧接上一个算作，左脚向前进一步，脚尖向内扣，以左脚跟为轴心，身体向右后转身180度；同期，右腿抬起随着转身向前落脚，脚尖向前，右腿鬈曲，左腿伸直造成右弓箭步；同期，右手持剑翻转手腕，手心向外成中阴顺遂正立剑的姿势，从右向后下方抡劈，手臂伸直，手心向左，剑尖向前下方垂落；左手剑指重新前列向下经过胸前随着转身向左，再朝上举起，置于头部左上方，手心向外，眼睛驻守剑锋（图69）。

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【要点】这个算作要与上一个算作“风摆荷叶”连贯起来，不行孤就地只作念这一个算作。上步转身抬腿的算作要赶紧，弓步劈剑的算作要配合一致。【释义】“雪花盖顶”这个词，形象地描写了满天大雪从天而下，毫无障翳地落在地上的场景。在剑术上，这个算作条目流露出赶紧转身并用劲举剑劈下的阵容。这是一种后抡劈剑的技法，属于“中阴剑”的势态。剑的下刃向前劈出时要与身体后转的算作配合一致，用劲要猛，力量要传达到剑身的前部。这是一种主要的挫折剑法。（二十一）一字中分1.紧接上一个算作，腰部向右扭转，右脚向右后方倒退一步，伸直并稳定；左腿鬈曲造成左弓步；同期，右手持剑随着雕零向右侧回抽剑，旋转手腕向右、向下、向后、再回转朝上、向前下方抡劈剑，手心向左，手臂伸直，剑尖向前下方；左手剑指从上场所胸前动弹并下落附在右小臂上，眼睛驻守剑尖（图70）。

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2.上一个算作未停，紧接着身体向后坐，左脚向后退半步，落在右脚左前侧，脚尖点地造成虚步；同期，右手持剑向内翻转手腕，剑尖先向下落向左整齐个小圈，腰部随之微微向左扭转。然后，右手持剑翻转手心朝上成太阳仰手平剑的姿势，从左下场所右整齐个小弧圈，再赶紧向右平抹斩剑，手臂伸直，剑身扁平；左手剑指同期向左平行分开，手臂微微鬈曲，手心向外，手指向前列，眼睛驻守前列（图71）。

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【要点】右撤步与右抡劈剑的算作要同期完成。回抽剑和左搅剑的算作要与腰部的动弹相集合。一字中分的剑式要先抹后斩，两臂平开造成一字形。【释义】“一字中分”是一种包含虚实变化的剑术，它实中有虚、虚中有实，异常实用。在剑法中包含了劈、抽、搅、挑、抹、击等多样技法。从完成的定式来看，它呈现出一种“守”的态势，但践诺上亦然一种迷惑敌东说念主的步调。这个算作是第一起剑术的结果，算作要略略慢一些，以此来诊治气味，敛迹心神。四、收式（一）大地回春紧接上一个算作，右脚在原地鬈曲膝盖拿起，然后再落地震脚，脚步稳定，腿伸直；同期，右手持剑翻转手腕，手心向下，剑尖下落向下垂剑，随着震脚的算作，从右下场所左下方经过腿前整齐个弧向左挑剑。然后，赶紧变向右上方前撩剑，右臂在右侧朝上举起，手心向左，剑尖朝上，身体微微向右歪斜；同期，左脚拿起向右转移落在右脚左前侧，脚尖点地造成虚步；左手剑指从左随挑剑时向胸前回收整齐个弧再向左下外侧按下，手心向下，手指向前，眼睛向前看（图72）。

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【要点】右手剑转腕下垂剑上挑的算作要与右脚震脚同期完成。右剑上撩剑时，上身随之微微向右歪斜，身体挺直，身体重点在右腿，左脚尖点地微微鬈曲膝盖。【释义】“大地回春”是一个谚语，道理是冬去春来，草木运行助长，大地上出现一派生机勃勃的傲气。在剑法上，这个算作通过挑、撩、开、合的定式上架，抬手举剑阵容彭湃，使东说念主精神奋斗，暗示大地春回的情形，发出自身的芳华活力。（二）坎离既济1.紧接上一个算作，左脚向前上半步，落脚稳定，腿伸直；同期，右手持剑从右上外侧向外翻转手腕，手心向里，剑尖下落，剑尖在右侧造成平行剑，鬈曲手臂，手持剑格从右向左经过甚前平行抹带，停在左额头外侧，剑身平，高过甚，剑身横在头上方，上身微微向左转；同期，右脚随向左带剑的算作向左脚内侧迫临并步，脚尖点地，膝盖微微鬈曲；左手剑指从左下场所外整齐个弧朝上附在剑格内侧，手指贴在右腕上，眼睛向前看（图73）。

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2.上一个算作未停，紧接着右脚向右后斜方微微退一步，脚尖向外撇，身体向右转体90度，身体挺直；左脚跟回贴在右脚左内侧并步，脚尖点地，膝盖微微鬈曲；同期，右手持剑从左上翻转手腕在头上走一个云剑的算作，随着转身变成手心向外，剑首在右，剑尖在左，仍然置于头上方，上身微微向右转，左手剑指仍然附在右手腕背上，随着剑的算作而行，眼睛看向前列（图74）。

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【要点】阻拦这两个算作的身法和步法，尤其是雕零的场所要落在起式的场所，掌握转身要以剑带身天然舞动，行为幅度要大，速率不可太快也不可太慢，要适中，何况倜傥大方，轻柔无须僵力，不要死板，掌持剑身合一的嗅觉。【释义】“坎离既济”这个词，也不错称为“水火既济”，是说念家修皆内丹功的结丹术语，指心肾相交或真阴真阳相交，坎与离为八卦中的卦象。对修皆来说，心属火，卦象为离；肾属水，卦象为坎。火中有水，水中有火；阳中有阴，阴中有阳。离卦中的阴为真阴，坎卦中的阳为真阳。在修皆内丹功的经由中，心阴着落于肾，肾阳高潮于心，坎卦配肾阴中的一阳，离卦配心阳中的一阴，两者集合，就是以意念率领肾中的真阳高潮，与心中的真阴相交合，降归丹田，为水火既济而结丹，是以称为“坎离既济”。在剑术的收式中，从“大地回春”敛迹心神，坎离阴阳，修身练剑，达到转换气血、养生龟龄、保持精、气、神三宝归身的遵循。（三）自在依然1.紧接上一个算作，左脚向左横开一步，脚尖向左外撇，身体微微向左扭腰；同期，左手剑指伸开变成掌持住剑格，右手松开，剑交给左手。然后，两手从右上分开，两手心都向前，各自向掌握整齐个弧，右手向右下划弧，左手反持剑格，剑尖朝上，剑格不才向左下划弧。然后，两手从下向胸前两侧上捧，两臂微微鬈曲朝上屈肘与腹部平皆，左手剑首在前，剑尖在死后，手心朝上，双臂平托剑；同期，右脚随两手划弧时向左脚内侧迫临，脚尖点地，微微鬈曲膝盖，眼睛看向前列（图75）。

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2.上一个算作未停，紧接着右脚向后退一步，左手持剑和右手同期各自向下、向后经过胯部两侧小臂回转各自从掌握朝上、向前、再向下按落，手心向后，两臂伸直落于两腿旁；同期，左脚向后退向右脚迫临并步，两腿伸直身上起立，两脚天然吞并耸立，脚尖外撇成八字步还原到权术式的面孔，眼睛看向前列（图76）。

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【要点】左手扣住剑格接剑时右手松开变成掌形，手心朝上捧剑并附在两侧肋骨处时要防护剑刃触遭受身体。两腿微微鬈曲，重点要稳，背部要直，腰部要塌下。收式雕零时要落在原起势的位置，上身重点平落在腰间。头部清廉项部坚实，下巴微微向后收。形意表里一致，精神内敛，呼吸天然、匀细深长，全体收缩都必须天然。【释义】“自在依然”是临了的收势算作，意味着归气还元。这个算作结果时应该作念到心情清虚宁静、泰然自在以回想天然的现象。

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