寄明月 裸舞

冬瓜时时不错减肥，患者在减肥技能食用冬瓜不错促进体内过剩的水分排出，匡助患者促进肠胃说念消化。

清炒冬瓜片用料冬瓜 400g虾皮 适量黑木耳 一把油 适量辣椒 一个盐 一勺生抽 一勺清炒冬瓜片的作念法

措施1、准备好所需食材

措施2、冬瓜去皮后切成薄片

措施3、黑木耳提前浸泡寄明月 裸舞

措施4、锅内放油烧热倒入冬瓜翻炒

措施5、放入黑木耳一同翻炒并加入一勺盐调味

措施6、加入一勺生抽提鲜

措施7、临了放入虾皮翻炒均匀即可出锅

措施8、装盘放上辣椒点缀，沿途厚味又低脂的清炒冬瓜片就完成了。

冬瓜的养分功效

消渴不啻，浮肿喘满，明星换脸痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，臃肿，缺少维生素C

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒，脾胃气虚，泻肚便溏，胃寒疾苦者忌食生冷白瓜；

来吧

女子月信来潮技能和寒性痛经者忌食生白瓜；

久病与阳虚肢冷者忌食寄明月 裸舞。